Web orrian nola nabigatu?

Atal honetan laguntza aurkitu daiteke.

Erabiltzaileen gunea

Bertan, ikastaroak sartu, datuak aldatu,...egin daitezke:



Ikastaroa

Zu zaindu, neure burua zaindu: nork bere burua ondo zaintzen eta maitatzen ikasi

Hezkuntza patriarkala dela eta, emakume guztioi eman zaigun zeregina da emozio kudeatzaile izatea eta gure ingurukoak zaintzea, alde batrea utzita geure burua zaintzea. Emakumeok elkartzeko eta elkarrekin hausnartzeko gune bat izango da hau, geure buruak zaintzen eta kontzientzia handiagorekin maitatzen ikasteko.

Era berean, ikasiko dugu hainbat teknika eta baliabide erabiltzen, sufrimendu emozionala gutxitzeko eta emozio positiboak eta umore ona handitzeko: desestresa, mindfulness-a, erlaxazioa, gorputz kontzientzia eta pentsamendu positiboa.

IRAKASLEA: Kontxi Lopez Soria

LEKUA: Tolosako Kultur Etxea 


Baldintzak: .
Hizkuntza: Gaztelania
Hartzaileak: Interesa duten pertsona guztiak
Modalitatea: Presentziala zentroan
Ordutegia eta egunak: Maiatzak 9, 16, 23, 30; ekainak 6 (ostegunak)
Herria: TOLOSA
Iraupena: 2 ordu
Ziurtagiri edo titulua:
Hasiera Data: 2019-05-09
Bukaera Data: 2019-06-06
Prezioa: 5€
Diruz-laguntzen du(t)en entitatea(k): Tolosako Udala
Gaia: Osasuna
Izenemate bukaera: .

Zentro antolatzailea: Tolosako Udaletxeko Berdintasun Saila
Harremanetako pertsona: Mertxe Fernandez
Informazio gehiago: 943670383
Zentroaren posta-e: berdintasuna@tolosa.eus


Kategoriak


Conforme W3C XHTML 1.0 | CSS 2.0 | WAI 'AAA'
Design by Shareweb