Su nombre es Gimnasia 8. Gimnasia 8 es la gimnasia de siempre, y ajustada a las necesidades de la persona actual, al momento, con objetivos de salud, belleza y placer. No se queda en una mera gimnasia de mantenimiento, sino que busca el aprendizaje y la mejora permanente en función de las aptitudes de la persona. Es creativa. Contenidos: 1. Ejercicios de concienciación corporal 2. Ejercicios de corrección de defectos físicos y posturales 3. Ejercicios de flexibilidad 4. Ejercicios de resistencia 5. Juegos y desplazamientos en carrera variados 6. Ejercicios de coordinación y ritmo 7. Ejercicios de fuerza 8. Ejercicios de agilidad 9. Ejercicios de activación y relajación 10. Juegos y deportes (Pelota a mano y pala, fútbol, tiro con arco ambidextro...) 11. Expresión corporal 12. Iniciación a los bailes de salón (Salsa, bachata, cha cha cha...)
| Dirección: |
Calle Laskurain 14, 7º |
| Localidad: |
Tolosa |
| Teléfono: |
677796079 |
| Fax: |
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| E-mail: |
marcelinojose.estangalasa@gmail.com |
| Web: |
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| Persona de contacto: |
Marcelino José Estanga Lasa |
| Tipo de enseñanza: |
Presencial / Autoaprendizaje / E-learning
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Antolatutako ikastaroak
La entidad no ha organizado cursos.
